Nossa boca, de fato, é um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. Através dela, podemos ter o início do processo digestivo, para que nossas células tenham os nutrientes necessários a fim de manter a saúde fortalecida, sendo uma verdadeira engrenagem em uma máquina completa.

Por isso, manter a saúde dessa região é de extrema importância para que a sua saúde seja mantida. Mas, afinal, você é o tipo de pessoa que zela pela higiene dessa área?

Pensando em te ajudar no fortalecimento dos seus cuidados bucais, separamos 5 dicas para inserir no seu dia a dia.

1 – Escove bem os dentes antes de dormir

2- Não esqueça de escovar a língua;

3- Tenha uma alimentação saudável;

4- Use sempre o fio dental;

5- Faça bochecho antes da escovação

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